TIPS AMAN KONSUMSI HERBAL DAN DOSIS PEMBERIAN TANAMAN OBAT
Tips Aman Konsumsi Herbal
1.Kenali betul tanaman obat yang akan dikonsumsi. Kesalahan dalam mengidentifikasi tanaman obat dapat mempengaruhi efektivitasnya.
2.Cuci bersih tanaman obat yang akan digunakan dengan air yang mengalir. Lakukan berulangkali, agar mikroba yang mungkin menempel dapat terbuang dan benar-benar bersih
3.Gunakan ukuran ruma tangga, seperti gelas belimbing (250 ml, 1 sdm, 5 cc, 1 sdt, 2,5 cc.
4.Bila menggunakan tanaman obat yang sudah dikeringkan (simplisia), amati dengan baik. Pilihlah simplisia yang tidak berkutu dan tidak jamuran, kering dengan bagus, tidak berbubuk, dan tidak berbau apek. Pilihlah yang berlabel dan telah terdaftar di Departemen Kesehatan sehingga lebih aman. Simpanlah simplisia dalam wadah yang tertutup rapat dan berikan silicagel agar tidak berjamur
5.Lebih baik menggunakan tanaman obat yang masih segar,karena zat aktifnya masih lengkap.
Dosis Pemberian Tanaman Obat
Penggunaan Tanaman Obat dengan dosis yang tepat tentu tidak akan menimbulkan efek samping negative dan lebih aman. Berikut dosis yang aman untuk anak

U S I A D O S I S
B a y i 1/8 dosis dewasa
2 – 5 tahun 1/4 dosis dewasa
6 – 9 tahun 1/3 dosis dewasa
10 – 13 tahun 1/2 dosis dewasa
14 – 16 tahun 3/4 dosis dewasa